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脳科学者が教える「記憶の作業台」の整理法 枝川義邦(脳科学者/早稲田大学教授)

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脳科学者が教える「記憶の作業台」の整理法 枝川義邦(脳科学者/早稲田大学教授)

ニュース「海馬」を育てて、「思い出す力」を取り戻そう (画像=The 21 online)40代になると、「若い頃より記憶力が衰えた」「もの忘れが激しくなった」という人が多い。しかし、実は「脳は鍛えれば伸び続けるし、記憶に関する細胞も増やすことができる」と説くのは、脳科学者の枝川義邦氏。最新の研究に基づく記憶力の鍛え方についてうかがった。《取材・構成=西澤まどか》「歳をとると記憶力が落ちる」は迷信!

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